Découvrez l'art de soulager le stress du bout de vos doigts !
Fatigué du stress qui vous accable au quotidien ? Vous recherchez une solution simple, naturelle et efficace pour retrouver la sérénité ? Ne cherchez plus, mon tout nouvel e-book sur l’auto-massage ayurvédique est là pour vous guider vers un état de calme absolu.😌📚
Et si vous décidiez de prendre du temps pour vous ?
Bonjour et bienvenue !
Envie d’un peu de détente et de bien-être ?
Avez-vous l’impression d’avoir besoin d’équilibre dans votre vie ?
Vous souhaitez prendre votre vie en main mais vous ne savez pas par où commencer ?
Vous êtes au bon endroit !
Je vous parle avec cœur de ma passion pour l’Ayurveda et les massages afin que vous puissiez améliorer votre bien-être général. Que vous souffriez de stress, de problèmes digestifs ou de douleurs physiques, mon approche est de vous aider à prendre soin de vous.
Alors pourquoi ne pas vous faire plaisir et découvrir comment l’Ayurveda et les massages peuvent vous être bénéfiques ?
Consulter mon blog ou contactez-moi dès aujourd’hui pour en savoir plus !
Accompagnements massage
Découvrez le massage ayurvédique, directement à mon domicile à Saint-Alban dans les Côtes d’Armor ! 
C'est quoi l'Ayurveda ?
L’Ayurveda est né il y a plus de 5 000 ans au cours de la civilisation indienne traditionnelle. Issu du sanscrit « Ayur » (vie, longévité) et « Veda » (sagesse, connaissance), l’Ayurveda est l’une des médecines les plus anciennes. Elle est désormais reconnue par l’OMS. Selon la mythologie hindoue, elle était délivrée par Brahmâ (dieu créateur) aux rishis (sages) lors de leurs méditations pour aider l’être humain à surmonter la souffrance et à retrouver la paix et l’harmonie dans son corps et son âme.
L’Ayurveda utilise le yoga, la nutrition, les plantes, les massages, l’hygiène de vie… c’est donc un véritable art de vivre.
Elle contribue à maintenir notre bonne santé et à réduire nos déséquilibres. Pour cela, l’Ayurveda prend en compte chaque personne dans sa globalité et dans son intériorité. Cette vision holistique permet à chaque individu de mieux se comprendre.
