Qui est La Fée Védique ?
Louise · Praticienne en Ayurveda à Saint-Alban
Je m’appelle Louise.
J’ai créé La Fée Védique à Saint-Alban, dans les Côtes-d’Armor, avec une envie simple : proposer aux femmes un espace où elles peuvent ralentir, se reconnecter à leur corps et retrouver une façon plus douce de prendre soin d’elles.
Mon approche est née de la rencontre entre plusieurs univers qui font aujourd’hui partie de moi : la culture martiale japonaise, le massage, l’Ayurveda, la connaissance des plantes et, plus récemment, mon expérience de maman.
Ici, je ne cherche pas à vous faire entrer dans une méthode toute faite. Je cherche à comprendre qui vous êtes.
Une histoire qui commence dans un dojo
Bien avant l’Ayurveda, il y avait le karaté.
Passionnée depuis l’enfance, j’ai grandi avec cette culture du geste, de la discipline et de la présence. À 11 ans, j’ai obtenu ma ceinture noire au Japon.
Le karaté m’a appris quelque chose qui m’accompagne encore aujourd’hui dans mes massages : un geste ne se résume pas à une technique.
Il faut de la précision, de l’écoute, de l’ancrage et de la présence.
Aujourd’hui, mes mains ne travaillent plus pour combattre. Elles travaillent pour accompagner, détendre et redonner de l’espace au corps.
C’est cette attention au geste que j’ai voulu transmettre dans ma pratique du massage ayurvédique à Saint-Alban.
Du geste à l'Ayurveda
En découvrant l’Ayurveda, j’ai trouvé une façon de relier ce que j’aimais déjà : le corps, l’observation, la connaissance et l’idée que chaque personne a besoin d’une approche qui lui ressemble.
Je me suis formée aux techniques traditionnelles du Yoga Massage et de l’Abhyanga auprès de l’École de massage Shanti, dirigée par Fabienne Goulard.
J’ai ensuite approfondi mes connaissances en naturopathie ayurvédique auprès d’Ayurnaturformation, fondée par Rita Oosterbeek.
Aujourd’hui, je continue à me former, notamment en Dravyaguna, la phytothérapie indienne, auprès d’Éloïse Figée.
Parce que l’Ayurveda est un univers immense, je considère la formation comme un chemin qui ne s’arrête jamais.
Une approche globale, mais surtout humaine
L’Ayurveda m’intéresse pour ses connaissances, mais ce qui me touche profondément, c’est sa manière de regarder la personne dans son ensemble.
Le sommeil, l’alimentation, le rythme de vie, les émotions, le corps, les saisons… tout cela raconte quelque chose.
C’est pourquoi je propose aujourd’hui plusieurs portes d’entrée chez La Fée Védique :
Les massages ayurvédiques, pour passer par le corps et s’offrir une véritable parenthèse.
Les consultations ayurvédiques, pour prendre le temps d’observer votre quotidien et construire un accompagnement personnalisé.
Les ateliers, pour transmettre des connaissances et des pratiques simples que vous pouvez réellement intégrer dans votre vie.
Chaque femme arrive avec son histoire, son rythme et ses besoins. Mon rôle n’est pas de vous imposer une façon de vivre, mais de vous aider à trouver ce qui peut vous faire du bien, concrètement.
Et puis je suis devenue maman
Il y a aussi une partie de mon histoire que je ne peux pas séparer de La Fée Védique : je suis devenue maman.
Cette expérience m’a fait découvrir de l’intérieur ce que signifie donner beaucoup, manquer de temps, vivre avec des nuits courtes et parfois avoir du mal à trouver une place pour soi.
Elle a aussi renforcé quelque chose que je ressentais déjà profondément : prendre soin de soi n’est pas un luxe.
C’est cette conviction qui guide aujourd’hui mon accompagnement des femmes et particulièrement des mamans.
Vous n’avez pas besoin d’attendre d’être épuisée pour vous accorder un moment.
Pourquoi « La Fée Védique » ?
Le nom La Fée Védique est né d’une phrase de mon chéri : lorsque je masse, il dit que j’ai des doigts de fée.
J’ai aimé cette image, parce qu’elle évoque à la fois la douceur, la précision et la sensation de recevoir un soin unique.
Le mot « Védique » fait référence à l’univers de l’Ayurveda et aux traditions védiques qui inspirent ma pratique.
Et puis, je vis en Bretagne, une terre de légendes, de nature et de magie. Le nom La Fée Védique réunit ainsi mes massages, mon approche ayurvédique et l’environnement dans lequel je vous accueille.
Pas une magie qui promet de tout transformer en un instant.
Plutôt celle des petits changements, des rendez-vous que l’on s’accorde, d’un corps qui se détend, d’une respiration qui s’apaise et d’une habitude que l’on installe doucement.
La Fée Védique, c’est mon univers : une rencontre entre la sagesse de l’Ayurveda, la précision du geste et une façon profondément humaine de prendre soin de soi.
Je vous accueille à Saint-Alban
Je vous accueille dans mon cabinet à Saint-Alban, dans les Côtes-d’Armor, à proximité de Lamballe, Pléneuf-Val-André et Erquy.
C’est un espace intime et calme, pensé comme une parenthèse loin du rythme du quotidien.
Vous pouvez venir pour un massage ayurvédique, une consultation ou un atelier, selon ce dont vous avez besoin aujourd’hui.
Et si vous ne savez pas encore par où commencer, ce n’est pas grave. Nous pouvons simplement en parler.